Lista de verificación de ruptura no oficial

Lista de verificación de ruptura no oficial


  • Todos atraviesan las rupturas de manera un poco diferente, pero casi todas las personas han hecho las cosas en esta lista de verificación no oficial al menos una vez cuando su relación llega a su fin. ¿Reconoces alguna de estas etapas y hechos en ti mismo?

    Etapa 1: Antes de la ruptura

    Ponte nervioso por el cambio de comportamiento de tu futuro ex.Puedes sentir una ruptura en el horizonte y no sabes qué hacer al respecto.

    Pelea con frecuencia.Nunca solía ser así, pero ahora no puedes pasar más de unas horas sin discutir.

    Eche un vistazo y dude de su relación.¿Quizás es hora de que se separen? Ese nuevo barman se ve lindo.

    Debate si realmente quieres o no romperahora mismoIncluso en las relaciones más difíciles, las personas a menudo encontrarán razones (válidas o no) para quedarse un poco más. Por lo tanto, es posible que esté retrasando algo.

    Piensa en un plan de escape.A veces, una ruptura necesita una planificación cuidadosa. Esto es especialmente cierto en las relaciones abusivas o en asuntos de divorcio.

    Intenta arreglar la relación y fracasa. Sí, es hora de ir a las colinas y cerrar las escotillas.

    Que suceda un factor decisivo.Él hizo¡¿QUÉ?! ¡Oh diablos, no!

    Etapa 2: El día / semana de la ruptura

    Si eres el dumper, tienes que elegir el curso de acción correcto para la ruptura.Sugerencia: a menos que sienta que su seguridad está en riesgo, fantasma nunca es la respuesta correcta.

    Si eres el dumpee, te golpearán con las noticias.A veces, no siempre lo vemos venir. Historia verdadera.

    Ocúpese de la "Entrevista de salida".Si eres (Ejem) afortunado en estos días, la fiesta que decida romper realmente te dirá cuando la relación haya terminado. Puede hacerse por teléfono o en persona, pero debe esperar que se derramen muchas lágrimas.

    Cambia tus cosas y muévete.Es hora de volver a vivir con tus padres, ¿no?

    Anuncie su estado de soltero.Actualizar Facebook nunca ha sido tan doloroso. Después de anunciar tu soltería, al menos puedes esperar que venga mucha gente y te abrace.

    Etapa 3: OK, estás destrozado. Es hora de locura.

    Entra en la negación."Él estará de vuelta. Siempre regresan ".

    Llora a tus amigos por lo idiota que es.Tus amigos están preparados para esto, e incluso vinieron armados con Kleenex y helado.

    Come una tina llena de helado, mira El cuaderno, y pasar por una fase ermitaña realmente miserable.Sabes que es una mala ruptura si terminas con tríos nocturnos con tus amigos Ben y Jerry.

    Enfadarse con él y planear venganza.Nueve de cada 10 veces, este no es un movimiento aconsejable. En todo caso, te hará lucir como el ex loco. Si decides montar una escena y planear una venganza, primero asegúrate de que sea una forma legal de hacerlo.

    Renueve su membresía en el "She-Woman Man Haters Club".En este punto, te has convencido de que todos los hombres son malvados y odian a las mujeres. Está bien, todo el mundo lo entiende.

    Intenta conectarte con otros chicos como una forma de olvidarlo. Oye, no vamos a juzgar. Los chicos también hacen eso.

    Publica actualizaciones dignas de vergüenza en Facebook.Las publicaciones pasivo-agresivas son muy comunes en Facebook durante una ruptura.

    Etapa 4: Modo de ruptura post-Freakout

    Permítete verlo como el idiota egoísta e inútil que es.. Los chicos generalmente no merecen las buenas mujeres que dejaron. Incluso si no regresa, ¿es realmente tan importante?

    Date cuenta de tus fallas en la relación.Por ejemplo, probablemente sabías que estaba engañando, pero es posible que hayas esperado hasta que te dejó para que otra chica realmente lo confrontara. Puede que hayas sido demasiado pegajoso o demasiado cruel con él. Es posible que haya habido algunas cosas que podría haber hecho mejor, y es útil aprender de sus errores, incluso si lo único que podría haber mejorado hubiera sido acortarlo más rápido.

    Averigua qué puedes aprender de la última relación.Una mala ruptura puede decirnos mucho sobre lo que hacemos y no queremos en nuestra próxima pareja. También puede enseñarnos quiénes son nuestros verdaderos amigos y quiénes deberíamos estar felices de deshacernos.

    Reconstruye tu vida sin él.Te mudas a una casa nueva sin él. Es más pequeño, pero es todo tuyo. Puede que lo extrañes un poco de vez en cuando, pero en realidad empiezas a darte cuenta de que la vida es mejor sin él.

    Gracias amigos por estar ahí para ti.Seamos sinceros, muchas personas tienden a ser un desastre durante una ruptura. Afortunadamente, tus mejores amigos estarán ahí para ti.

    Interésate en otro chico, de verdad.En lugar de pensar constantemente en tu ex, estás empezando a pensar en ese hipster lindo y geek que habla con el DJ en el bar. Hay una buena oportunidad ahí ...

    Date cuenta de que ya lo has superado."¿Por qué me gustó ese tipo en primer lugar?" musas.

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