Si quieres alejarte de él, ¡deja de releer textos antiguos y bórralos!

Si quieres alejarte de él, ¡deja de releer textos antiguos y bórralos!


  • Es posible que sienta la necesidad de volver a leer los mensajes de texto porque, de alguna manera, todavía puede sentirse conectado con esa persona, aunque ya no sean parte de su vida. En lugar de mirar hacia el futuro, estás atrapado en el pasado y, a la larga, eso solo te arruinará. A continuación, le explicamos por qué debe eliminar los mensajes antiguos de su teléfono y no mirar atrás nunca:

    No le dará las respuestas que necesita.

    Te estarás torturando a ti mismo con preguntas como "¿por qué no lo vi venir?" y "¿me perdí todas las señales?" pero no cambiará el resultado. Tal vez no haya ninguna pista, e incluso si hubiera algunos indicios de que se iba a ir, ¿cómo te va a ayudar eso a seguir adelante? No es.

    Puedes mirar hacia atrás en el pasado, pero no puedes vivir allí.

    Parece un cliché, pero si sigues revisando el pasado, nunca podrás avanzar en la vida. Claro, puedes apreciar los recuerdos y aprender de la experiencia, pero no puedes cambiar lo que sucedió. Hágase un favor y mire hacia el futuro: ¡usted tiene el control sobre eso!

    No te hará feliz.

    Leer mensajes de alguien en quien solías pensar en el mundo puede hacerte sentir feliz en el momento, pero es temporal, y cuando desaparezca, se te recordará que esa persona ya no está aquí. Has vivido el dolor una vez, así que no vuelvas a abrir viejas heridas haciéndote pasar por él una y otra vez.

    Te estás cerrando.

    Siempre que empiezas a tener sentimientos por alguien nuevo, te alejas de ellos muy rápidamente. Cuanto más te guste alguien, cuanto más los alejas. Es autosabotaje y es una forma de protegerse de un dolor mayor. Pero si no se arriesga, se está impidiendo encontrar a la persona adecuada.

    Crea expectativas poco realistas para un futuro socio.

    Esa imagen que ha creado de ellos es falsa: la gente no permanece igual. Cuanto más los idealices, más difícil será encontrar a alguien que pueda competir con la imagen perfecta que tienes en tu cabeza. Mantener esos mensajes en su teléfono hará que sea mucho más difícil conocer a alguien nuevo.

    Es posible que se sienta tentado a enviar un mensaje de la nada.

    La tentación de enviar un mensaje solo para comprobar si todavía les importa puede ser abrumadora a veces. Quieres algún tipo de confirmación de que todavía sienten algo por ti, a pesar de que todos los carteles dicen lo contrario. Pero no va a ayudar. Ya has pasado por esto antes, así que lo último que necesitas es una falsa esperanza. Borra los mensajes de texto, borra su número e intenta no pensar más en ellos.

    No es saludable.

    La razón por la que no puedes decidirte a borrar los mensajes de texto antiguos es porque se siente como borrar el historial. Sin esos mensajes, no hay evidencia de que haya sucedido nada de eso. Tienes miedo de dejar ir algo que significó tanto para ti. Y ahora estás atrapado entre quedarte en el pasado y vivir en el futuro. Puede ser mentalmente agotador estar en dos lugares a la vez, y la única forma de avanzar verdaderamente es cerrar una puerta y abrir otra.

    Nada bueno saldrá de eso.

    No te estás ayudando a ti mismo leyendo sus dulces mensajes. Te dejará anhelando algo que es inalcanzable, y te culparás por la forma en que terminó. Excepto que nada de esto es culpa tuya. Y lo que es más importante, nada de eso se puede cambiar, así que deja de castigarte por ello. El pasado es pasado por una razón.

    Afectará su próxima relación.

    Seamos honestos, ni siquiera deberías pensar en iniciar una nueva relación si aún no has superado la última. No es justo para ti y no es justo para ellos. Debe estar en el estado de ánimo adecuado para comenzar de nuevo con alguien nuevo, y eso comienza con la eliminación de esos textos.

    Probablemente no estén pensando en ti.

    Suena duro, pero si quisieran estar en tu vida, nunca se habrían ido. Lo más probable es que no sientan lo mismo que tú. No están leyendo tus viejas conversaciones y recordando los buenos tiempos. No le han dado un segundo pensamiento, entonces, ¿por qué todavía están al frente de su mente? Al aferrarse a la esperanza de que regresen a usted, solo se está preparando para la decepción. Te mereces más que eso. Encontrar el coraje para finalmente eliminar esas viejas conversaciones de texto es lo mejor que puede hacer por usted mismo.

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