20 maneras en que estás saboteando tu propia felicidad

20 maneras en que estás saboteando tu propia felicidad


  • La felicidad puede ser el objetivo final en la vida, pero no es algo que sea fácil de lograr. Incluso cuando te encuentras en un lugar en el que te sientes feliz con tu vida y con quién eres, todo puede desmoronarse en cualquier momento. Eso es lo que pasa con la felicidad. No está garantizado, no es predecible ni es demasiado estable. Necesitamos aprender a apreciar lo que tenemos en el momento, porque odio decirlo pero, YOLO, señoras. Aprovechémoslo al máximo y dejemos de cometer los mismos errores de siempre.

    No aceptará lo que no pueda cambiar.

    Nunca vas a tener la oportunidad de salir con James Dean, no importa cuán seguro seas de que son almas gemelas. Déjalo ir.

    Te preocupas demasiado por lo que piensa la gente.

    A los extraños en la calle no les importa que tu cabello sea un desastre, y claramente estás haciendo el camino de la vergüenza. Te acostaste anoche. Así que camina orgulloso, porque ningún hombre se avergonzaría de tomar el metro a casa un domingo con el atuendo de anoche, y tú tampoco deberías estarlo.

    Permaneces en relaciones que son malas para ti.

    La vida es demasiado corta para perder el tiempo con un chico que no obtener tú. No es un cliché si es cierto.

    Mantienes trabajos que no tienen espacio para crecer.

    Fue un excelente trabajo de nivel de entrada y deberías estar agradecido por la experiencia, pero está bien seguir adelante cuando sea el momento. Encontrarán un nuevo graduado reciente para ocupar su puesto y continuarán bien sin usted.

    Sigues siendo amigo de personas tóxicas.

    El hecho de que se conozcan desde que tenían 8 años no significa que esté destinado a seguir caminando penosamente por la vida con ella unida a usted como una especie de miembro extra muerto. Suéltala.

    No dices lo que piensas.

    Ya sea que crea esto o no, mantener sus emociones adentro causa enfermedades físicas. Encontrar un equilibrio entre el tacto y la honestidad es una habilidad necesaria que hará maravillas con sus niveles de estrés.

    Constantemente pones a los demás antes que a ti mismo.

    Eres el # 1. Repítelo como un mantra hasta que empieces a vivirlo.

    Hablas como hablas pero no caminas por el camino.

    No quieres ser una de esas personas que habla y no actúa, ¿verdad? Odias a esa gente. Así que deja de hacer planes elaborados que nunca lograrás y comienza a hacer algo real con tu vida.

    Estás bien con un sexo horrible.

    Eso que sigue apareciendo en Instagram lo dice todo: “La vida es demasiado corta para el sexo de mierda y las malas relaciones. Así que busca a alguien que duerma contigo bien y te trate como mereces ser tratado ".

    Dejas que los tipos que no se preocupan por ti te guíen.

    No le gustas tanto, y si eres honesto, no es tan sutil al respecto. ¡Mételo en la cabeza! No necesitas un chico cerca solo para tener un chico cerca. Debería ser digno de tu tiempo.

    Vives constantemente más allá de tus posibilidades.

    "Presupuesto" no es una palabra de cuatro letras. Le garantizará que pueda hacer las cosas que ama, pero lo ayudará a evitar el estrés de la factura de la tarjeta de crédito "atrasada" que, francamente, no es necesario.

    Nunca te tomas días de "salud mental".

    A veces necesitas un miércoles libre del trabajo sin nada que hacer más que mirar escaparates tranquilamente y darte un capricho con un café moka en un patio. ¿Quién dijo que tienes que estar sufriendo “probablemente gripe porcina” para poder tomar un día de enfermedad?

    Te estresas por las cosas pequeñas.

    Muy pocas cosas son el fin del mundo. Entonces, a menos que la guerra nuclear sea inminente, respire hondo y sepa que esto también pasará.

    Te obsesiona si estarás soltero para siempre.

    No lo estarás. A menos que eso sea lo que elijas por ti mismo. Dejémoslo así.

    Dejas que otras personas te depriman.

    Si vas a estar deprimido, será por algo con lo que estás lidiando personalmente, no porque dejas que alguien más te arrastre con ellos. Sé fuerte. Es por eso que te eligieron para apoyarte, porque sabían que podías aceptarlo.

    No dedicas tiempo a tus pasatiempos.

    La vida es ajetreada, pero no tiene por qué ser solo trabajo y obligaciones. Si te encanta pintar, ¡pinta! Si te encanta Cross Fit, ¡haz ejercicio! Haz cosas por TI.

    Tiene demasiado miedo de exponerse.

    Nunca se sabe lo que podría suceder si le da una oportunidad a un nuevo lugar, una nueva persona, un nuevo trabajo o una nueva experiencia. Te arrepentirás mucho más si no lo intentas.

    No estás durmiendo bien por la noche.

    Sabes que estás de mal humor cuando no duermes bien, así que conviértelo en una prioridad de ahora en adelante. Hará que cada día sea más brillante y digno de ser vivido.

    Cuenta las calorías como si fuera lo más importante en la vida.

    Una dieta equilibrada es genial y todo, pero te mereces ese Cinnabon caliente y pegajoso de vez en cuando. Puede eliminar las calorías adicionales en Pilates más tarde si absolutamente debe. Pero valdrá la pena.

    Desea que el tiempo pase más rápido.

    No pierda su tiempo. Antes de que te des cuenta, tendrás 80 años y desearás poder volver a esos ajetreados días de trabajo que pensabas que nunca terminarían. Porque ellos será final, y querrás estar seguro de que los apreciaste mientras los tenías.

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